我们都知道产后抑郁症，它发生在许多妇女身上。轻度产后抑郁是最常见的症状，通常发生在产后两到四天。大部分初为人母的女性都有可能出现。对患者自身的健康、婚姻、家庭都会造成危害，另外对宝宝的生长发育也会有一定的影响，需要我们注意及时治疗。那么轻度产后抑郁症有哪些症状呢？

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轻度产后抑郁症有多种表现。比如产妇经常哭闹，变得多愁善感，经常因为别人的一句无心之语而情绪波动。患者对孩子未来的养育没有信心，变得焦虑等等。

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此外，患者往往会感到无精打采，对任何事情都不感兴趣，并有严重的离家出走倾向。此外，患者变得自闭、不愿与人交流、不愿出门、烦躁不安等也是常见的。

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此外，患者会变得暴躁、愤怒，并有一定的虐待倾向。如果宝宝经常哭闹，对育儿生活了解不够，很多患者都会出现一定的虐婴现象，需要我们重视并及时治疗。

对于女性的产后抑郁症，需要引起重视，及时治疗。除了心理治疗后的药物治疗，还要注意饮食。比如多吃香蕉、柚子、全麦面包等会起到一定的作用。