大部分女性朋友都知道月经吗？在日常生活中，越来越多的女性患有月经不调，这已经成为威胁女性健康的另一大杀手。而很多女性本来就月经不调，却不自知，耽误了治疗的最佳时间，给以后的治疗带来了麻烦。治疗月经不调，首先要学习月经不调的知识，这样才能更好的诊断疾病，预防月经不调。那么判断月经不调的标准是什么呢？

专家说，判断月经不调主要有三个标准:

1.规律性:判断月经不调要看周期的规律性。比如一个月一次，就算是规律的，人是有个体差异的，所以女性不能完全按照别人的标准来判断自己。一般来说，超过21天和27天的周期是比较规律的周期，所以小于21天和超过37天的周期都属于失调的范围。

2.月经期长度:正常女生是3到7天。一般超过7天就认为不正常。比如月经过少，比如一两天后我们就觉得不正常了。但是大家关注的程度不是特别显著，这也是判断月经不调的标准。

3.月经量的问题:每次多少合适？月经量是这样规定的，一次出血量大概是60到80毫升。很多女性对这个概念很模糊。其实最简单的计算方法就是，如果你来月经了，比如头晕、乏力、血红蛋白低，那一定是有问题。这也是判断月经不调的标准。

以上三条是判断月经不调的标准。希望大家看完能理解。那么，如果你怀疑自己月经不调，首先要根据你所知道的这些判断标准来诊断自己。如果觉得自己诊断有困难，要及时咨询医院的相关医生。