绿茶因为具有美容和抗衰老的功效，成为了很多女性朋友的最爱。即使在经期，很多女性朋友仍然无法放弃对绿茶的热爱。有的甚至保持每天喝绿茶的习惯，但其实这个习惯在月经期间是非常不好的，很容易对女性身体造成伤害。那么，为什么女性经期不能喝绿茶呢？

为什么女性经期不能喝绿茶？原因有三。

一个原因:女性朋友每次来月经都会流失18毫克到21毫克的铁。如果你在这个时候喝绿茶，你体内的铁会流失很多。

原因二:有些人经期经常便秘。这可能是由于黄体生成素的分泌。绿茶中的单宁酸可以减缓肠胃的蠕动，从而导致便秘的风险。

三个原因:女性在经期神经经常紧张，等等。这时，他们不应该过分兴奋。绿茶中含有的咖啡因会使人处于高度兴奋状态，所以会加重痛经、头痛等经期不良反应。

经过边肖的解释，相信大家都知道为什么女性经期不能喝绿茶了。在这样一个特殊时期，女性朋友更要注意身体健康。