患有老年性耳聋的老人经常让他们痛苦，不仅使他们对外界声音不敏感，还会使他们变得迟钝。可见该病对老年人的危害很大，那么有哪些方法可以帮助我们预防老年性耳聋呢？

1.慎用耳毒性药物。人老了，代谢功能减弱，对药物代谢的有毒物质的排泄也减弱，耐受性降低，敏感性增强。应尽量使用容易引起内耳中毒的药物，如氨基糖苷类的链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

2.积极防治高血压、高血脂、骨关节病和内分泌疾病。

有条件的要定期体检，千万不要自以为身体健康，更不要怕医。遵医嘱可以减少老年心血管疾病、骨质增生、糖尿病的并发症。

3.戒烟和其他坏习惯。

4.少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素C、E的食物，以提高体内超氧化物歧化酶的活性，清除致病自由基。

5.避免噪音刺激。不要听打击乐器，用较低的音量听耳机看电视，以免打扰他人或伤害自己。

6.坚持锻炼，每天做一些耳眼器官的锻炼。

7.当发现部分听力下降时，可以服用神经营养药和血管扩张药，如呋喃西林、谷维素、尼莫地平、硫酸软骨素等。突发性耳聋应在医生的指导下及时治疗。炎症性耳疾要及早治疗，以免后患。

老年性耳聋对身体是有危害的，所以老年人在日常生活中一定要做好这方面的预防。只有这样，我们才能尽快恢复健康。同时需要提醒老年朋友的是，掏耳朵的时候一定要多加小心。