张宇
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牛肉含糖量高吗
发布时间：2023-01-16
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牛肉含糖量不高，但是牛肉热量比较高。如果你有糖尿病，血糖没有控制好，那就要尽量减少一些高热量的食物，否则会对血糖有一定的影响，所以尽量不要一下子吃太多牛肉。
同时，减肥期间也要注意少吃高热量的食物，尽量少吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，还具有养胃、防癌、延缓衰老的作用，所以可以经常少量食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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