生活中有的女性朋友会出现这样的情况，就是经血颜色发黑，有血块，有的女性痛经难忍，有肉块，腹胀，疼痛，痛经，月经紊乱。其实这是宫寒的一个症状。宫寒，顾名思义，就是子宫冷。我给你介绍一下，经期吃肉是什么感觉。月经期间肉块的治疗方法。

月经期间怎么有肉？

1.经血中的血块往往与出血量和出血速度有关。如果你出血太多而不能冲，你经常会有血栓。可能这个时候出血比较多，就集成一块吧。

2.月经中有血块是月经不调的常见症状，多是由于女孩子宫内膜脱落而引起的出血症状。

3.如果月经量多，血块多，这是因为长期血瘀，需要及时做调理。如果是比较严重的情况，最好去医院检查一下，看看是不是其他原因引起的；

4.月经有血块也可能是肝气郁结。血块越多，经络堵塞越严重，可以通过按摩解决。如果经期腹痛难忍，平时要注意按摩下背部和脚底。治疗:

1、快走可以预防宫寒。

大多数寒冷的女性倾向于安静和冷静，当运动过量时，她们容易感到疲劳。其实“动则通阳”，寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。快走是最简单的方法。走路，尤其是在鹅卵石路上，可以刺激脚底的经络穴位，疏通经络，调理气血，改善血液循环，使全身温暖。

2.饮食调节

中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不宜吃太多冷饮、凉性水果等寒凉之物。从冰箱里拿出来的食物最好放一会儿再吃。最好先吃一些热的食物“垫底”，再吃冷食。

平时也要多吃补气、温补的食物，如核桃、大枣、花生等。也可以吃阿胶、鹿角胶等。来月经后补血，而且平时也可以吃当归生姜羊肉汤进行调理。取当归15-20g，羊肉2盎司，生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。

3.艾条灸

是一种相对简单的居家生活方式。一般选择两个穴位:脐正中下1.5寸的气海穴和脐正中下3寸的关元穴。每天用艾条熏烤30分钟，长期坚持会有效果，还有植物性内置剂，可以更好的缓解宫寒。

经过以上文章的介绍，大家一定掌握了很多经期肉块的处理方法。在日常生活中，大家要注意合理健康的饮食和生活习惯，保持积极的心态也很重要。希望这些方法对患者有效。这些只是书面解释。如果你有任何问题，你必须及时就医。让自己的身体更快的好起来，更好的投入到工作和生活中。