刘晓副
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睡觉容易惊醒怎么办
发布时间：2023-01-22
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如果睡觉时容易惊醒，则认为是睡眠障碍引起的。建议可以从以下几个方面改善症状:1。建议去睡眠门诊。在医生的指导下服药进行调整。比如可以口服甜梦胶囊、安神补脑液等中成药来改善睡眠。还可以服用安定、艾司唑仑、右佐匹克隆等镇静催眠药物，调节睡眠障碍，改善睡眠易醒的症状。2.建议心理治疗。如果精神压力大或者心理受到创伤，可以通过心理治疗来改善心态，放松心情，缓解情绪，有利于改善睡眠障碍，避免在睡眠中惊醒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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