现在很多人都被不孕不育的问题所困扰，尤其是女性，压力很大，很担心。今天给大家分享一下如何解决女性不孕不育的问题。

1、

如果想生孩子，那时候最好不要接触电脑等高辐射的电子产品，因为可能对身体有害。情侣在做爱的时候，要注意自己的姿势。可以在身体下面垫个枕头，帮助受孕。

2、

要养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯，补充营养和维生素。多吃鸡蛋、肉类等富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素。

3、

平时要加强锻炼，多做运动增强体质。比如没事的时候可以练瑜伽，慢跑等等。练瑜伽的时候可以听轻音乐。要睡眠充足，身心放松，一切顺其自然，不要过于紧张和有压力，保持情绪稳定。

1.注意个人卫生，保持清洁。2.不抽烟不喝酒，不熬夜不节食。3.保持愉快的心情，放松心情。你可以边听轻音乐边练瑜伽。