月经正常关系到女性健康。事实上，女性到了一定年龄后会出现闭经，也可以称之为生理性闭经。生理性闭经在50岁左右。当然，有些女性朋友会受到身体各个层面的影响，生理性闭经会提前。有些女性朋友45岁就会闭经。如果他们45岁了，还需要吃药吗？下面详细介绍一下，希望对朋友有帮助。

45岁女性闭经，一般是生理性闭经，属于正常现象。不用太担心。可以调整饮食，有效缓解各种适应不良症状。女性45岁以后会逐渐进入更年期。在这个阶段，很多女性朋友会出现适应不良的症状，要特别注意。

女性需要补充大豆异黄酮。另外，女性到了45岁，卵巢功能下降，体内雌激素水平下降，导致各器官组织功能失调，出现一系列表现。补充大豆异黄酮可以达到预防和解决这种情况的目的。尤其适用于潮热、出汗、头痛、头晕、心悸、失眠、抑郁、四肢麻木。膝痛、肩痛、腰痛会得到改善，食欲增加，便秘也会得到改善。

综上所述，45岁的女性如果有闭经，可以不吃药，可能是生理性闭经。此时，女性需要注意个人护理。经期最好不要过度劳累，经期最好不要喝凉水。一般来说，月经期间喝凉水是可以的，但对于月经不调的人来说，最好不要喝凉水，多吃些滋补的食物，如乌鸡、羊肉、鱼子、虾、猪羊肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等。