女性每个月都会有正常的卵子排出。排卵日，女性身体可能会出现异常变化，但很多女性不会感觉到这种变化。其实很多女性在备孕期间都会选择各种方法来计算排卵日。在这种情况下，她们可以在排卵日同房，怀孕的概率比较高。还可以利用排卵日的计算方法，有效避孕。一般女性的体温会以一个月为间隔呈曲线变化。

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其实用基础体温测试的方法避孕也是可以有效的，用这种方法可以计算出女性的排卵时间，可以促进正常怀孕。如果女性选择基础体温计算的方法，至少要连续三个月计算题，这样可以有效确定正常排卵时间。

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一般基础体温的计算都会有一点误差。正常情况下，排卵当天，女性的基础体温可能比正常体温略低约0.3至0.5度。所以要引起重视。在此期间，与女性同房可以快速怀孕，避免部分女性会出现难产的现象。

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检测排卵日的方法有很多，也可以用排卵试纸来检测。这样测试方法更明确，可以有效计算排卵日。女性的体温在排卵日前后会有明显的变化。一般女性排卵后基础体温不会明显升高，应避免测试误差。

基础体温低是普遍现象，不必过于担心和焦虑。一般来说，如果月底月经前技术体温明显偏高，这种情况也是怀孕的早期反应，所以你要用早孕试纸的方法进行检测。