李晖
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常见睡眠障碍有哪些
发布时间：2023-01-21
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常见的睡眠障碍有嗜睡、嗜睡、入睡困难、易醒、浅睡、梦游、夜惊、梦话、磨牙、噩梦、睡觉时肢体或肌肉不自主跳动等。
睡眠障碍的原因与焦虑、抑郁、年龄、癌因性疼痛、偏头痛、药物因素、环境因素、不良生活方式等精神疾病有关。
如果是不良生活方式或环境刺激导致的睡眠障碍，不需要看医生，可以自行恢复。如果睡眠障碍不能自行恢复，并且影响正常的工作、生活、社交等。，应该及时就医。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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