王新霞
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三文鱼蛋白质含量
发布时间：2023-01-16
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三文鱼蛋白质含量高，每100g三文鱼含蛋白质约17.2g。
同时还含有糖类和多种维生素，能提高人体免疫力，促进生长发育，保护心血管系统。三文鱼中的不饱和脂肪酸能有效降低血脂和胆固醇，同时避免皱纹的产生，能起到美容养颜的作用，还能有效预防糖尿病等慢性病的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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