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刘国凯
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知识库 一级高血压要吃药吗
一级高血压要吃药吗
发布时间：2023-01-16
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ⅰ级高血压是高血压中最轻的一种。表示患者的收缩压在140-159 mmHg之间，舒张压在90-99 mmHg之间。对于这种程度的高血压，可以从生活方式调整入手，不需要药物治疗，比如低盐低脂饮食。氯化钠的摄入量每天应在6.5克以下。

少吃动物内脏、蛋黄和肥肉，多吃含糖量低的蔬菜和水果。然后就是要适当运动，控制体重，戒烟限酒。通过这些生活方式的调整，大部分一级高血压可以恢复到正常状态，无需药物治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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一级高血压需要吃药吗
ⅰ级高血压是指血压高于140/90mmHg，低于160/100mmHg。原则上，I级高血压可以首先干扰生活方式。比如低盐低脂饮食，减少钠的摄入，可以在一定程度上降低血容量和血压。减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入。一定量的体育锻炼可以锻炼心肺功能，减轻体重，有助于降低血压。就是减轻生活压力，避免精神压力过大，保持愉快的心情，劳逸结合，保证充足的睡眠。另外，就是戒烟限酒。在这些措施下，养成良好的生活习惯，然后监测血压水平。如果血压仍然高于140/90mmHg，那么就需要药物辅助降压。根据个体化原则，可选择药物治疗，达到血压达标，提高生活质量。
何峰
发布时间：2023-01-16