月经经常不准时。每次来月经，血量总是黑乎乎的，有时还会结块，看着有点害怕。后来医生告诉我，月经颜色暗其实是很多原因造成的。下面就和大家分享一下。

1、

如果女性朋友月经期间面色发黑，估计可能是肾虚引起的。很多女性朋友来月经时，不确定且量少，颜色淡红或暗红，甚至黑色，这就是肾虚。治疗应该是补肾调经。

2、

女性经期面色暗沉可能是气滞血瘀所致。比如月经期间，时间不定，量有时多有时少，颜色发紫，有时甚至发黑。所以气滞血瘀的治疗要活血化瘀。

3、

如果女性月经量呈黑色，很可能也是气血两虚所致。这个症状很明显，就是月经不调，有时早有时后，月经时间长。这个时候治疗要气血双补。

月经期间不能吃酸辣、饮料之类的东西，也不能吃冷饮。