骨质疏松症是一种全身性骨代谢疾病，其特征是骨量减少和骨组织破坏。这种病主要表现在老年人身上，老年人的骨骼比较脆，但各个年龄段都有可能发生。如果疏于骨质疏松的治疗，患者很可能会出现骨折等症状。因此，骨质疏松症是一种对人体危害极大的疾病。

骨质疏松症一定要及时治疗，疾病可以通过饮食治疗。

1.充足的蛋白质供应可以增加钙的吸收和储存，有助于预防骨质疏松症。比如牛奶、核桃、鸡蛋都含有足够的胶原蛋白。维生素C有利于胶原蛋白的合成，所以患者要有足够的蛋白质和维生素吸收。

2.补充适量的钙。比如市面上的各种钙片，除了膳食补充剂，还可以补钙。但是，不能盲目补充维生素A和D药片。服用过量可能会出现中毒症状，一定要在医生的指导下服用。膳食钙只有与蛋白质结合，才能被人体充分利用。

除了通过饮食来预防或缓解骨质疏松症，还可以通过药物联合治疗。

1.钙维生素D:是治疗老年性骨质疏松症的基本选择，易于长期服用。

2.维生素D二膦酸钙，或钙维生素D降钙素:是骨质疏松治疗最常用的方法，但这三种价格都有点贵，有一定经济承受能力的患者可以选择这种组合。

3.雌激素“1”:即雌激素维生素D、雌激素二膦酸盐或雌激素降钙素，适用于绝经后骨质疏松症患者。

综上所述，多吃蛋白质类食物，多补充钙质，对骨质疏松患者很有帮助。骨质疏松症可以通过药物疗法和食物疗法来治疗。骨质疏松症是一种对人体危害极大的疾病。为了自己的健康，患者一定要及时治疗。