很多患者在接受治疗后，不知道如何保养自己的疾病。虽然医生要求他们多注意自己平时做的事情，但他们还是不知道从何下手。对于滑膜炎患者来说，经过一定的治疗，滑膜炎终于痊愈，但是不知道如何护理却成了很多患者的苦恼。为了避免复发或其他并发症，患者必须照顾好自己的身体。那么，滑膜炎患者的日常保养该怎么做呢？让我们和边肖一起看看具体的方法。

滑膜炎是一种无菌性炎症，并不是很严重的疾病，患者不要有太大的心理负担。为了减少对关节的磨损，建议患者不要多运动。对于滑膜炎严重的患者，建议不要动，最好多休息，减少对膝关节的伤害和压力。患者还需要去医院做详细的膝关节核磁共振检查，对自己的病情有一定的了解，对症下药。

滑膜炎早期一般是急性期，可以用西药治疗，如激素、抽吸、冲洗、抗生素等。，都可以减轻患者的痛苦，疗效也很好。治疗期间，患者可以一起服用滑膜炎颗粒。患者还可以服用中药缓解滑膜炎引起的疼痛和肿胀。

轻度滑膜炎患者不需要卧床休息。虽然不能剧烈运动，也要少运动，但是可以适当抬高双腿或者走一小段距离。这样做可以促进血液循环，有利于关节积液的吸收。

滑膜炎多发生在膝关节。所以大家平时要注意保护膝盖。尤其是运动时，不要做剧烈运动，以免伤膝盖。如果患有滑膜炎，患者除了积极治疗外，在生活上也要多加注意，不要长时间保持一个姿势，不要过于劳累等。