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荣春红
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知识库 一级高血压需要吃药吗?
一级高血压需要吃药吗?
发布时间:2023-01-24
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一级高血压需要吃药吗?

ⅰ级高血压属于轻度高血压,可以通过饮食控制或体育锻炼来调节。饮食上需要注意的是不吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,不吃动物内脏或油腻食物,心态平和,睡眠充足,不熬夜。坚持一年,血压就正常了。

一般高血压患者首先要改变生活习惯。平时要低盐低脂饮食,控制体重,适当运动,不要熬夜,不需要过度精神紧张。如果通过一般治疗不达标,可以服用长效降压药,如降压O、硝苯地平缓释片等。,从小剂量开始,稳定后维持较长时间。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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一级高血压需要吃药吗
ⅰ级高血压是指血压高于140/90mmHg,低于160/100mmHg。原则上,I级高血压可以首先干扰生活方式。比如低盐低脂饮食,减少钠的摄入,可以在一定程度上降低血容量和血压。减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入。一定量的体育锻炼可以锻炼心肺功能,减轻体重,有助于降低血压。就是减轻生活压力,避免精神压力过大,保持愉快的心情,劳逸结合,保证充足的睡眠。另外,就是戒烟限酒。在这些措施下,养成良好的生活习惯,然后监测血压水平。如果血压仍然高于140/90mmHg,那么就需要药物辅助降压。根据个体化原则,可选择药物治疗,达到血压达标,提高生活质量。
何峰
发布时间:2023-01-16