内分泌失调的出现会导致女性I部脸上出现黄褐斑，也容易引发一些常见的妇科疾病，尤其是子宫肌瘤。另外，女性朋友更容易感染，情绪不稳定，容易发脾气，导致内分泌失调。那么如何预防内分泌失调的出现呢？具体介绍请看下面。

内分泌失调威胁女性健康

25岁以后，女性的身体状况开始下降，很多以前从未遇到过的问题相继出现，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等等。据相关统计，面部黄褐斑、雀斑及中青年女性患病率为28.2%，其中27.5%-31%的患者患有子宫肌瘤、乳腺肿块、卵巢囊肿或其他妇科疾病。

在30岁以上的女性中，乳房肿块的患病率高达38.8%-49.3%，乳房肿块有可能转变为乳腺癌。子宫肌瘤的患病率高达20%，女性可能会切除部分或整个子宫，导致不孕，甚至癌变。

根据最近的调查，内分泌失调引起的上述疾病正在向低龄化发展，十几岁的女孩已经成为内分泌失调的威胁。

了解内分泌

为什么正常的内分泌对女性如此重要？我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理功能的调节器，通过分泌激素在人体内发挥作用。比如细菌进入人体，胸腺素会自动增加分泌来抵抗病菌；月经期间，黄体酮也会增加，而雌激素会相应减少。

但如果因为某种原因，内分泌腺分泌的激素过多或过少，代谢功能紊乱，就会引起内分泌失调，导致内分泌疾病。这些疾病不仅损害了女性的美丽，也损害了女性的身心健康。

健康提示:在日常生活中，女性朋友要饮食有规律，尽量少吃快餐，多吃低脂食物。同时，每天最好多吃水果，充分补充营养。患了这种病危害很多，一定要好好护理，远离内分泌失调才是最重要的。