前段时间，妹妹好像得了厌食症。她说她对任何东西都没有胃口，看到食物就想吐。她感到全身无力，有时还感到上腹部疼痛。最近发现妹妹变得有点不正常，脸色变得特别黄，好像得了黄疸。她总是说她的腹部胀痛，她有些消化不良。后来，她被带到医院验血。医生说是病毒性乙肝，现在妹妹也是。

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乙肝患者应多吃新鲜蔬菜和水果，保证蛋白质摄入充足，如豆制品、鸡肉、鱼肉等。尽量不吃油炸、腌制、辛辣的食物，多喝水，保证充足的睡眠，保持良好的心情。

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病毒性乙肝饮食宜清淡。吃一些容易消化的食物，比如面条、小米粥等食物。以少食多餐为原则，适当给患者提供一定的热量，多补充维生素和矿物质。

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乙肝患者在生活中要保持愉快的心情，切记喜出望外，饮食上戒烟酒、辛辣刺激性食物，平时多吃新鲜蔬菜水果，遵医嘱定期去医院复查。如有不适，应及时就医。

乙肝患者平时要注意多喝水，积极参加一些增强免疫力和抗病能力的体育锻炼，尽量不抽烟喝酒，注意均衡饮食。