对于女性朋友来说，每个月的月经都是我们健康的晴雨表。月经来的是否正常，血量的多少可以反映女性的健康状况。然后有女性朋友发现自己月经推迟，不知道是不是卵巢早衰引起的。今天，我们邀请专业的妇科医生为您详细讲解。首先，月经推迟的原因有很多。现代女性的生活压力比较大，一些情绪波动也会造成月经的推迟。这种情况下，只要做好自我情绪调节，就不会有什么大问题。

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对于大家非常关心的卵巢早衰问题，其实现的症状有很多，也可以说是一种隐性的绝经前症状，比如身体变形、脂肪堆积、情绪波动、情感淡漠、睡眠质量低下等。卵巢已经开始处于危急状态。这个时候大家一定要特别注意，可以进行一些中医的身体调理治疗。

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卵巢位于子宫的两侧，主要功能是产生雌激素，所以对于女性的健康不言而喻。卵巢早衰的原因有很多。月经初潮过早也会影响卵巢功能，长期坐月子也会影响卵巢发育。更何况，第一次怀孕的年龄越大，卵巢早衰的概率就越高。经常喝牛奶，吃海鲜和高蛋白食物，经常锻炼，可以有效预防卵巢早衰。

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生活节奏过快意味着女性压力过大，长期处于这种生活状态的女性也容易出现上述症状。长期过度劳累会造成女性身心疲惫、易怒、失眠、皮肤干燥、月经失调等。这些女性卵巢早衰的原因是心理压力过大。巨大的喜悦和巨大的悲伤的情绪波动会改变中枢神经系统，导致月经失调和卵巢早衰。

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针对卵巢早衰的症状，我们建议有卵巢早衰早期症状的女性朋友在饮食起居上要特别注意，尽可能放松，多做体育锻炼，多吃豆制品、蔬菜和奶类食物，学会调节情绪，增强体质。一旦出现卵巢早衰的信号，就要积极检查治疗。

也提醒大家，补肾中药可以调节卵巢早衰，减少卵巢萎缩。此外，肝郁气滞、气血失调也是闭经的重要病机。可以请中医调理中药，可以起到很好的治疗和缓解病情的作用。