我今年三十一岁了。最近半年因为和女朋友分手嫁给了富二代，对我打击特别大。我开始特别自卑，不信任女人。这种情绪持续了很久，也没有好转。连我都有一种不安的情绪。脾气变得特别大，总想发火，情绪控制不住。医生说是焦虑症。

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焦虑症是一种神经系统疾病，是焦虑和惊恐的临床表现。一旦发病，患者常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、运动不安等症状。他们的焦虑不是由实际威胁引起的，或者他们的紧张和恐慌程度与现实不相称。

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但焦虑症并不是精神病，其病因确实与患者的精神因素有关，所以容易与神经衰弱混淆。这两种疾病都可以有焦虑症状，但对于鉴别也有区别。

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目前临床上焦虑症是可以完全治愈的，治疗方法也很多。除了药物治疗，患者还可以结合自我调理的方法。建议患者一旦确诊症状，可积极配合医生进行治疗，不要擅自服药，以免影响症状恢复。

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神过度紧张和愤怒，此外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒和刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等。)，并多吃新鲜蔬菜和水果。