子宫内膜炎是由各种原因引起的子宫内膜结构的炎症性改变。细菌可沿阴道和子宫颈上下，或沿输卵管下行，通过淋巴系统到达子宫内膜。近年来，子宫内膜炎的概率越来越大，对女性朋友的生理和心理都造成了严重的后果。如果不及时治疗，患者会出现子宫内膜充血、子宫压痛等症状。发展下去会引起女性输卵管和盆腔的炎症，影响生育能力和女性健康。以下是预防子宫内膜炎的五种方法。

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1.流产前后进行全面的妇科检查，及时发现和治疗生殖道急慢性炎症，防止流产后或产后细菌上行感染。2.平时也要注意个人卫生和性伴侣卫生。阴道有出血时绝对禁止性交，性交前后都要清洗干净。

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3.选择正规医院堕胎或分娩。手术或分娩时消毒不良是急性子宫内膜炎的重要原因，应引起重视。4.分娩或流产后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，及时更换卫生巾，禁止性交。

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5.平时要注意饮食健康，忌烟酒，忌刺激性、辛辣、生冷的食物，尤其是经期一定要注意保证饮食的温热，多吃水果蔬菜等。，并及时补充人体所需的维生素和矿物质，增强人体抵抗力。

由于现代女性生活工作压力大，女性朋友要注意及时释放生活工作压力，及时调整情绪，树立积极乐观的心态，注意劳逸结合，增强人体抵抗力。