刘爱华
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如何乳房自检？
发布时间：2023-01-17
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上个月室友因为乳腺增生做了个小手术。她告诉我，有一天晚上她睡觉的时候，感觉胸前有个硬硬的东西，而且还能动来动去。后来查出乳腺增生，怕得这个病。怎样才能进行乳房自查？
乳房自查可以通过看、摸、躺、扭等方式进行。通过自我检查，乳腺癌是可以预防的，以便及时治疗。首先你要对着镜子观察乳房的形状，表面的肤色，有没有凹陷，乳头有没有分泌物等等。乳腺癌往往是橘皮样的改变。把你的胳膊放在你的臀部，然后抬起来。再看看上面的内容。涂抹沐浴露后，分开手指，用指尖扭动乳房，看是否有肿块。将其他四个手指并拢，在乳房上打圈滑动，可以从乳房内侧滑到外侧，也可以从外侧滑到内侧。仰卧，可以在一侧胸部下垫一个软枕，然后活动指尖检查是否有肿块。
你好，很多女性乳房有肿块，没有发现。他们只是偶尔在洗澡或者体检的时候才被发现。平时可以照照镜子，从乳房的外上限，也就是外四分之一处开始，顺时针方向，把手放平，看看有没有肿块，肿块的大小和活动度。如果发现，要通过乳腺彩超进一步确诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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