樊茂蓉
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引起月经不调的不良习惯有哪些
发布时间:2023-01-27
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很多时候我们认为月经不调是因为体质虚弱,气血不足。其实大部分女性体质都是可以的,但是为什么还是会有月经呢?其实这主要和我们平时的习惯有关。很多不良习惯都容易造成月经不调。下面就来告诉你哪些不良习惯容易导致月经不调。
1、
很多女性经期不注意,尤其是夏天,总是以清凉为主。其实经期一定要注意保暖,千万不能太贪凉,否则容易造成月经量过少甚至闭经。所以月经期间,即使要吹曲子,也要用被子吹。
2、
现在女性的压力越来越大。职场女性工作压力大,已婚女性生育压力大。压力大的时候容易生闷气,情绪低落。那就容易影响激素的分泌,月经就开始乱了。有没有发现压力大的女人对男人的吸引力更小?
3、
另一个坏习惯是乱吃药。经常吃很多抗生素,有点小毛病小感冒都要吃药,不仅抵抗力下降,还容易引起月经不调。
女性要想预防月经不调,必须改变自己的不良习惯。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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