刘国凯
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血脂高可以吃甜品吗
发布时间：2023-01-29
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高血脂的人可以适当吃一些甜食。但是，也要限制糖的量。过多的糖分容易导致患者体内甘油三酯和低密度脂蛋白水平升高。可以吃一些含糖的水果，比如香蕉、猕猴桃、苹果等。饮食上可以适当吃一些高蛋白食物，尽量少吃高脂肪食物，如肥肉、动物内脏等。适当运动，加强体育锻炼，还要控制体重，多休息，忌烟、酒。如果血脂高且严重，可以服用降脂药物进行对症治疗。在治疗的同时，可以适当吃一些水果、蔬菜、谷物等食物，有利于血脂的控制。
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