过山车是一项非常刺激的娱乐活动。很好玩，很刺激，但是也有很多人不适合。那么，生理期玩过山车有影响吗？让我们一起来看看吧！

生理期可以坐过山车吗？

这要看情况而定

经期能不能玩过山车，还是要看个人情况。如果你足够大胆，在玩的过程中不会害怕，玩起来是没有问题的。如果你害怕这种高空项目，容易紧张，建议你不要玩了，以免过于紧张导致月经不调。

谁不会坐过山车？

1.心血管疾病患者

过山车在运行时，产生强大的重力加速度和离心力，可使乘坐者脑中的静脉放气出血，血块积聚在硬膜下腔，形成血肿。

2.儿童

儿童的血管和大脑都不成熟，比成人更脆弱。

3.高度近视

虽然眼球本身具有缓冲压力的功能，但过度活动仍可能造成眼部压力过大，造成伤害。

经期运动的注意事项

1.不适合游泳

月经期间，子宫口微微张开，细菌容易侵入子宫腔，增加了感染的机会，引起各种妇科炎症。所以经期不宜游泳。

2.不要剧烈运动。

激烈的运动，如跳高、跳远、跑步、踢足球等。，可诱发或加重经期全身不适，甚至引起痛经和月经失调。

3.不宜增加腹压。

一些增加腹压的力量练习，如举重、哑铃等，也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

4.运动量不宜过大。

缩短运动时间。慢下来减少运动量，放松肌肉。

5.不要勉强自己。

如果运动中感到头晕、恶心、心慌，应立即停止运动，不要勉强。