夏天最讨厌的就是烈日，但即使在烈日下，也阻挡不了我们的心往外走。但是，无论你采取什么防晒措施，回来后还是会经常发现自己被晒伤。此时我们需要的是晒伤后的恢复。那么，晒伤后如何快速恢复呢？

芦荟的有效清热物质:将芦荟凝胶状的汁液涂抹在晒伤的皮肤上，让汁液自然干燥。

功效:芦荟不仅能帮助受伤的皮肤更快恢复，还能在皮肤因晒伤而灼热疼痛时，立即清热降温。

维生素E保湿霜抗疤痕材料:维生素E丸一粒，保湿霜一汤匙。

方法:先将维生素E丸切开，再将油性物质倒入润肤霜中搅拌均匀，即制成自制的维生素E润肤霜。把它放在你晒黑的皮肤上。

功效:晒伤后，多涂抹含维生素E的保湿霜，有助于加速皮肤恢复，防止疤痕。在润肤膏中加入维生素E丸，可以增加维生素E的浓度，让晒伤的皮肤恢复得更快。

薰衣草香薰油清热材料:薰衣草香薰油5滴，基础油15 ml。

方法:先将薰衣草香薰油和基础油混合，早晚各涂一次在受伤的皮肤上。

功效:这种香薰不仅可以缓解晒伤的疼痛，加速皮肤的恢复，还可以滋润皮肤。

另外，晒伤的人可以用等量的洋甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，或者两者同时使用，但要注意底油要加倍。晒伤患者也可以在冷水中加入10滴薰衣草和10滴洋甘菊香薰油，持续30分钟或更长时间。

黄瓜具有美肤作用。把黄瓜片盖在脸上，可以保持脸部光滑美观。晒伤后，可将黄瓜汁涂在疼痛的皮肤上10分钟，皮肤会凉爽凉爽，疼痛自然减轻。黄瓜汁富含水分，含有维生素C，能增强皮肤的再生能力，不仅能补充皮肤流失的水分，还能治疗脱皮现象。涂抹后用水冲洗身体。

这是一些让你从晒伤中恢复的小方法。这些小方法不仅用料简单，而且非常普遍，便宜实惠，不会对身体产生其他影响。既然晒伤可以很快恢复，而且不用付出很大的代价，为什么不学呢？