吴建华
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血糖高的人应该吃什么食物
发布时间：2023-01-26
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血糖高的人应该吃低血糖指数的食物。
主食方面，可以吃糙米等粗粮，蔬菜方面，可以选择富含膳食纤维的蔬菜。比如生菜、西兰花、芹菜、豆类等。你应该少吃土豆和山药，它们富含淀粉。血脂低的时候也可以适量喝牛奶，可以适量吃鸡蛋鸭蛋。
肾功能正常的时候，吃植物蛋白。喜欢喝豆浆，吃豆腐，吃腐竹等。可以吃瘦牛肉之类的瘦肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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