张妮
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糖尿病能吃豌豆吗
发布时间：2023-01-27
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糖尿病患者可以吃豌豆，但不能多吃。豌豆虽然含有大量的膳食纤维和维生素，但是吃多了会导致热量摄入过多。豌豆含有大量的脂肪、蛋白质和碳水化合物，因此糖尿病患者需要限制每天的总热量。
在热量相等的前提下，尽量减少摄入热量超标的食物。可以适当多吃蔬菜和素菜，也可以选择碳水化合物的全谷物。尽量不要吃高脂肪、高热量的食物，包括油腻的油炸食品、膨化食品、零食、饮料、啤酒等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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