林云华
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小腿总抽筋是什么原因
发布时间：2023-01-21
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小腿抽筋的原因有很多:
1.剧烈运动后，患者很可能体内水分流失，小腿内大量乳酸堆积，从而出现小腿抽筋的症状。如果出现这样的症状，建议在剧烈运动后按摩、压迫小腿，促进血液循环，改善小腿抽筋。
2.小腿总抽筋也可能与长期缺钙或风寒感染有关。日常生活中注意钙的摄入。饮食上可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、鱼等，也可以遵医嘱补钙。同时注意局部保暖，避免风寒感染。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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