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王新霞
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知识库 葡萄上火吗
葡萄上火吗
发布时间:2023-01-15
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吃葡萄不会上火。

葡萄有滋补肝肾、延缓衰老的功效。中医认为,葡萄具有补气血、养肝养阴、强筋骨、利尿、暖胃健脾、除烦止渴、舒筋活血的功效。葡萄含有酒石酸、葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸等营养成分,还能缓解疲劳和神经衰弱。对降低胆固醇血小板聚集有一定的辅助治疗作用,但由于葡萄含有大量糖分,大量食用会导致血糖迅速升高,所以要适量食用。

另外,需要注意的是,刚吃完葡萄,不要马上喝水,否则容易引起腹泻。


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