堕胎是很多女性不愿面对的问题。无论是人工流产还是自然流产，对我们女性朋友都是一种极大的伤害。但即使你不想面对，如果我们不注意保护自己，这样的事情也有可能发生。所以，一旦我们做了人流，我们的女性一定要提高警惕，因为这种人流后会有出血，这种出血一般会持续3-5天，最多15天。

1、

首先，我们的一位患者，在下床之前一定要注意卧床几天，逐渐增加女性朋友的活动时间。女性流产后半个月内不宜从事重体力劳动和冷水工作。他们必须注意避免感冒和增加营养。

2、

然后，平时一定要注意保持外阴的清洁卫生。卫生巾等物品和使用过的内衣要勤洗勤换。流产后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，造成不必要的感染。另外，要注意流产后一个月内禁止性交。

3、

就是恢复期的出血一定要多加注意。如果我们流产后阴道出血超过一周，甚至身体出现下腹痛或发热等异常表现时，要及时去医院复查治疗。

最后，从优生学的角度来说，自然流产其实是一件好事，应该算是自然规律，但无论如何，没有人希望这种事情发生在我们身上。