无论什么疾病，要预防其发生，都要养成良好的饮食和健康的生活习惯。我们应该做些什么来预防膀胱癌？预防膀胱癌的小贴士

1.针对膀胱癌的发病原因采取预防措施，如改善染料、橡胶、皮革等工作岗位的生产条件，禁止吸烟，避免服用大量长期致癌药物。

2.高度重视血尿患者的密切随访，特别是对40岁以上男性不明原因的肉眼血尿。原则上要采取严格的措施，包括膀胱镜等手段筛查膀胱肿瘤。

-3.多摄入维生素E有助于有效预防膀胱癌，研究表明，摄入维生素E，即α-维生素E和γ-维生素E，可以预防膀胱癌。其中，α-维生素E的效果明显。，可通过杏仁、菠菜、青芥菜、辣椒、葵花籽、食用植物油如橄榄油、棉籽油、菜籽油等摄取。

4.积极运动提高身体免疫力，合理饮食也是膀胱癌的预防方法。多吃富含维生素的食物，保证营养食物的摄入，少吃辛辣油腻的食物。

5.提高人们对膀胱癌的预防意识，开展大规模普查，特别是对高危人群的普查。