我们知道随着科技的发展，很多朋友的生活方式发生了很大的变化，尤其是在互联网非常发达的今天，我们更有必要去适应这个社会。尤其是面对互联网的时候，沉迷其中的是孩子。大多数成年人平均每天上网时间超过八小时，尤其是上班族，很多工作需要通过网络来完成。当这种生活成为一种常态，我们也要小心网络依赖症的出现。

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第一个是过度依赖网络，会影响我们的新陈代谢。互联网的功能极其丰富，该睡觉了。但是很多人可能还是会不停的打游戏或者聊天，从而打乱了自己正常的生活规律，导致第二天无精打采。

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然后，特别容易忽略疲劳。很多朋友经常忽视电脑前的身体疲劳。其实长时间盯着屏幕会造成眼睛疲劳；长时间使用电脑会造成颈部和手臂肌肉疲劳，导致一些疾病。

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就是平时的社交受到严重影响。如果我们盲目依赖互联网并深受其影响，它将对我们许多人的心理和社会交往产生严重影响。人与人之间关系的疏远往往成为我们生活中最大的障碍。

最后，我们想说，互联网看似拉近了人与人之间的距离，但那其实只是表面现象。网络正在疏远人们的关系，让以前的朋友对彼此的了解变得肤浅。