很多人会说，一个人的感情是由心生的，这也间接告诉我们，一个人的心态有多重要。尤其是对于那些患有乳腺癌的女性来说，这是一件非常重要的事情。当你有了良好的治疗态度和开放的心态，你会觉得远离乳腺癌并没有想象中那么难。

1.保持心理平衡不良情绪是癌细胞的激活剂，而情绪愉悦是防癌的神奇配方。所以女性要学会自我调节，控制自己的情绪。理性对待人际关系、家庭、婚姻中的感情纠纷和危机。只有精神舒服了，才有利于心理平衡和生理平衡，筑起一道阻挡癌魔的防线。

2.控制身体肥胖对于进入青春期的女生来说，在满足生长发育所需的各种营养素的同时，一定要控制高脂高糖食物的摄入，避免热量过剩导致肥胖；怀孕期间和绝经后应防止肥胖，并保持适当的体重，以降低患癌风险。

3.合理的生活方式每个女性都应该建立科学的生活方式，做到起居有规律，劳逸结合，保证睡眠；均衡饮食。少吃动物脂肪、煎、熏、烤及甜食，戒烟戒酒，多吃黄绿色蔬菜、水果、食用菌及豆制品；坚持体育和丰富多彩的娱乐活动，以增强身心健康；提倡晚婚和计划生育，结婚年龄不超过28岁，生育年龄不超过30岁，不鼓励终身不育；做好避孕工作，防止多次流产；产后母乳喂养。

4.注意拥有正常、和谐、平衡、规律的性生活，不仅能给你带来身心愉悦，增进夫妻感情，还有助于减少乳腺增生和乳腺癌的发生。

拥有一个好心情会比财富更让你安心踏实。只有心态好，疾病才会远离你。只有你能保证以上几点都能做到，对你的健康才有一定的帮助。并且安心舒适的过好自己的生活，乳腺癌就不会围绕着你。