乙肝是指感染慢性乙肝病毒的人。乙肝主要是指乙肝病毒检测阳性，且病程超过半年以上者，为慢性肝炎。其临床表现主要有:乏力、厌食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝脏较大，硬度中等，轻度压痛。严重者可伴有慢性肝病、蜘蛛痣、肝掌、脾肿大、肝功能异常或持续。如果乙肝病毒检测呈阳性，但无病理反应，则称为乙肝病毒携带者感染。如果感染了乙肝，不用担心，只要注意日常防护就好！

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感染了乙肝病毒，最重要的是遵医嘱，不放弃治疗。乙肝是慢性病，所以她的治疗原则是:三分靠药，七分靠自己。拥有良好的自信是战胜疾病的关键条件。慢性病，最重要的是控制病情，不让复发。心态好了，复发的可能性就会小很多，要建立起良好的自信心。

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慢性乙肝患者免疫功能低下，容易受到病毒、细菌等各种致病因素的感染，会使已经静止或愈合的病情发生移动，再次恶化。患者在饮食、起居、个人卫生等方面要更加小心。，适当运动，根据天气气温变化随时增减衣物，预防感冒和各种感染。

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日常调理很重要。平时多吃些高蛋白的东西补充营养，同时也要补充维生素，预防感冒等疾病。注意边吃边喝的问题。不要喝一些饮料。白开水是最有营养的药物。

这个病并不可怕。慢性乙肝患者和普通人一样，疾病控制的很好。为了自己和家人的健康，平时要注意防护措施。乙肝的传播途径主要是通过母婴、血液及血液制品、破损的皮肤黏膜和性接触，平时要做好防护。