鼻出血是一种非常常见的鼻部疾病，成人和儿童均可发生。有的流鼻血出血量大，可能导致休克，对身体有害。因为流鼻血发病急，首先是时间的自我治疗很关键。

1、

鼻子出血时，一定要冷静，不要慌张，保持坐姿，也不要卧床，因为坐姿时头部高于心脏，会减少出血量，而头部与心脏平齐的躺着可能会加重鼻出血，如果出血的人是小孩或昏迷的人，很可能血液会回流到气管，造成窒息。

2、

一般鼻出血选择压迫止血的方法。出血的第一时间，要用拇指和食指捏住鼻翼两侧，然后找一小块干净的纱布稍微堵住出血的鼻孔。注意不要用卫生纸按压止血，因为卫生纸遇到血后会破裂，以后很难完全从鼻腔取出。

3、

流鼻血严重，以上方法无法止住的，应立即去医院检查治疗。如果出血者有高血压病史，应立即服用降压药，并凭既往病历到医院就诊。

在看病的路上，同伴要通过语言暗示不断放松病人的精神，因为越紧张，鼻出血越严重。