很多人早上醒来可能会发现自己掉了很多头发，这也让很多人开始恐慌。如果这种症状在一段时间后消失，那你的头发可能没什么问题，但是如果长时间持续脱发，那么你就要引起重视了。很有可能你有脱发危机。以下是几个容易导致脱发的原因。

脱发的几个主要原因

1.精神或身体因素:精神压力过大是脱发的常见原因。紧张、抑郁、恐惧或严重失眠都会导致神经功能障碍，毛细血管不断收缩，毛囊得不到充分的血液供应，头皮处于人体的顶端，因此头发最容易脱落。如果压力持续，再加上心理素质薄弱，就容易出现断毛(发)瘾、吃毛(发)瘾、拔毛瘾等等。头部外伤、脊髓、延髓、中脑、脑干的病变都可以引起脱发。精神因素也会严重影响头发生长周期。长期视觉疲劳、精神紧张、神经紧张、急躁或焦虑、熬夜等。都会导致头发生长周期缩短，脱发和过早秃顶。如产后脱发、大病后脱发、检查后脱发、部分责任单位或商人脱发等。

二、激素分泌失衡与遗传因素:脑垂体分泌的生长激素能促进头发的生长，而生长激素缺乏会减缓头发的生长速度；性激素也会影响头发的健美:女性荷尔蒙使头发柔软有光泽；男人的荷尔蒙会让头发又硬又厚。一旦体内性激素失衡，就可能出现头发异常。因此，产后、更年期、口服避孕药等。，在一定时间内会引起雌激素缺乏和脱发；垂体功能减退、肾上腺肿瘤、末端肢端肥大症等。都会导致脱发。大多数女性在接近更年期时会脱发，这证明脱发确实可以由激素引起。如果是这种情况，他们可以选择接受激素治疗或服用医生开的药物。

三。疾病和药物治疗的因素:贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病。如果它们干扰了发根毛母细胞的功能，就会影响头发的生长和颜色，甚至抑制毛母细胞的正常分裂，使头发处于静止状态，头发脱落。此外，患卵巢肿瘤时，雄激素分泌过多可能导致头皮屑增多，头发油腻，从而可能导致脂溢性皮炎(脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是一种发生在皮脂腺丰富部位的慢性丘疹和鳞状炎性皮肤病)和脱发。药物与头发的关系很多药物会损伤头发，阻碍美容。免疫抑制剂、化疗药物、砒霜剂等药物均可引起脱发。长期使用抗生素和止痛药容易出现头发稀疏、脱落的现象。有些营养补充剂含有兴奋剂，长期使用容易损伤头发。常见的药物，如抗抑郁药和高血压药，会导致脱发，医生可以建议患者改用其他药物。其他药物治疗因素如化疗、服用减肥药、胃溃疡药物、维生素A酸；至于癌症化疗，很多人都知道会导致脱发。这是因为化疗会杀死癌细胞以外的任何快速分裂的细胞，包括生长阶段的毛根细胞，所以大约90%的头发会脱落。化疗停止后，头发会逐渐再生生长。

四。食物和营养代谢的因素:偏食等因素引起的营养不良，以及消化不良、慢性消耗性疾病引起的营养失衡或吸收障碍，均可使头发的正常生长受到抑制而进入休止期，头发变稀、烧焦、过早变白或脱落。或糖盐过多、蛋白质缺乏、铁锌缺乏、硒过多等。以及一些代谢性疾病如精氨琥珀酸尿症、高同型半胱氨酸血症、遗传性乳清酸中毒、蛋氨酸代谢紊乱等。，也是脱发的原因。营养素与发碘的关系可以促进毛皮质黑色素的形成，帮助细胞积极增殖，产生足够的黑色素。碘缺乏时，黑发在生长过程中会变白；人体缺钙时，头发会变得过分浓密、干燥、脆弱、易断；维生素缺乏叶酸、泛酸或B族维生素时，头发会变白；蛋白质中蛋白质严重缺乏的孩子，头发会慢慢变红；金属元素锌缺乏会导致脱发、秃顶；铜、铁、钴的缺乏会使头发逐渐变黄，直至变白。

5.先天因素:先天因素如发育缺陷、各种综合征、老年病等。导致头发完全脱落或变薄；毛囊发育不良导致头发柔软易断。先天性秃发是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲繁殖的后代。

温馨提示:通过以上对你的详细介绍，希望你能充分认识到生活中有很多不好的因素可能会损害头发，造成脱发的后果。所以，在以后的生活中，你要注意避开这些因素。如果已经脱发，建议去正规医院检查治疗，一定要推拖，错过最佳治疗时机。在日常生活中注意护理，防患于未然。