经常吃红糖可以起到非常好的治疗效果。红糖有润心肺、解酒的功效。此外，红糖还可以有补血的好处。我们经常用红糖和生姜一起制作红糖姜水。那么，女性朋友在经期可以喝红糖姜水吗？

月经期间可以喝红糖和姜水吗？

姜水对女性月经有通畅的作用，因为红糖的姜水可以温暖身体，增加能量，激活气血，加快血液循环，所以月经会更通畅。

姜水有补气益血的功效。如果月经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善效果，但是不能喝太多，因为容易上火。

注意:

1.喝红糖水一定不要选择晚上睡觉，因为红糖水含糖量很高，容易诱发糖尿病。

2.如果月经量太大，建议在月经结束后服用。

除了补血益气，姜水还可以外用。外敷也有排毒保湿的功效。比如蜜蜂蛰伤，伤口红肿，疼痛难忍。在红肿部位涂一点红糖姜水为宜，片刻疼痛就会减轻，红肿部位会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤容易因为寒冷干燥而发痒。这时候也可以用红糖姜水擦拭清洁，也能有效减轻干痒感。

但是，在服用红糖姜水治疗感冒等疾病时，需要注意的是，并不是所有的感冒都适合喝红糖姜水。从治病的角度来说，生姜红糖水只适用于风寒或雨后胃寒发热的患者，不适用于暑热或风热感冒的患者，更不要说中暑了。

姜水一定要趁热喝下红糖，这样喝下红糖姜水后，你会全身冒汗，体内的寒气消散，让人感受到舒泰。同时，服用鲜姜汁可以治疗感冒引起的呕吐，但不适用于其他类型的呕吐。