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范书英
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知识库 吃了什么东西容易恶心
吃了什么东西容易恶心
发布时间:2023-01-23
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吃太油腻或刺激性食物更容易使你生病,如肥肉和香肠、大蒜或芥末等。

通常情况下,如果一下子吃太多油腻的食物,会增加胃肠道的负担。胃肠蠕动减慢后,可出现恶心、食欲不振等不良反应。如果饮食中刺激性食物过多,会刺激胃肠黏膜,引起恶心、反酸。

如果有明显的恶心症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片进行调理。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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吃了东西恶心头晕
同时也要注意饮食方面的调养,饮食要少食多餐,多吃容易消化的高蛋白质的食物,有利于母体和胎儿的健康发育,平时要注意补充营养,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时要注意多喝一些温开水,多注意休息,应避免吃粗纤维含量多的食物,要吃一些维生素、蛋白质、含足够热量的食物,平时要保持心情舒畅。怀孕吃完饭后胃堵、恶心、想吐、头晕,这是比较正常的现象,和怀孕是有一定关系的,因为怀孕的后期增大的子宫有可能会占据胃的部位,导致这样的情况发生,定期做产前检查,尤其是超声的检查,观察胎儿的发育状况如何。
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