这年春天，父亲突然得了脑血栓。经过医院一段时间的治疗，现在父亲的病情基本稳定，走路也没有大问题，说话也比较流利了。但是他的主治医生告诉我们，冬天快到了，脑血栓患者一不注意就会复发，因为冬天是脑血栓的高发期。那么，冬季如何预防脑血栓呢？

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首先，脑血栓这种疾病是心脑血管疾病的常见病，是由脑动脉粥样硬化引起的。和脑动脉斑块疾病的形成。临床上这类患者往往血流缓慢，血液处于黏稠状态，容易形成血栓。

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其次，我们知道冬季是脑血栓的高发季节。因为冬天天气比较冷，人在寒冷的环境中，血管会突然收缩，导致血管内壁增厚，血管变窄。此时患者的血液循环就会受到阻碍，往往会导致脑血栓的复发。

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如果有高血栓，冬季一定要做好预防措施，防止脑血栓复发。如果脑血栓恶化，往往会危及生命。平时一定要注意保暖，劳逸结合，保证充足的睡眠，并控制好自己的情绪，切忌大喜。

在饮食上，脑血栓患者一定要注意。不要吃太多油腻和咸的食物。饮食一定要清淡，以低脂、低糖、低盐为危险标准，这样患者才能有效预防脑血栓的发生。