内分泌失调是女性的常见病。内分泌失调会导致月经不调，便秘，有些人脸上长痘痘。那么什么是内分泌失调呢？下面专家从中医的角度解释一下这种病。希望你能重视它，远离它。

经常与面部接触的物品，如被子、床单、枕头、毛巾等。，应保持清洁。保持它们干净的最好方法是经常清洗它们，并把它们暴露在阳光下。因为紫外线有杀灭细菌的作用，细菌无法生长，所以请养成彻底清洗床单、被子的习惯，洗完后拿出来晒晒。

在中医里，内分泌失调是阴虚的表现，是气血凝滞所致。体内淤血，脉络堵塞，外用药入侵，产后恶露不绝等。可能都会导致血瘀。所以，治疗内分泌问题，疏通气血，促进血液循环是关键。中成药加味逍遥丸可以改善这一症状。具有养血活血、解郁散结、疏肝解郁的功效。

如果你压力大，应酬多，又不吃太多的鱼和肉，这个时候就很容易出现“内热”。不妨在家用薏米红豆煲汤，做粥等。如果伴有便秘(这也是长痘的主要原因)，不妨多喝点玫瑰花茶或蔬菜等。，具有润肠通便、活血解毒的作用。

很多人吃阿胶补气血，盲目吃牛黄解毒丸降火祛痘，都是错的！阿胶虽能养阴，但粘稠，故有助于润燥。阴虚火旺的人如果不用凉性的产品融化火气，吃阿胶更容易长痘痘！现在阿胶的加工程序出现了一些问题，药性有些变化，不像以前了，吃之前要咨询医生。

也就是以上专家对内分泌失调的解释，中医认为是肝肾问题引起的。所以要从根源上对待。平时可以多吃黄豆或者黑木耳等食物。另外，要多吃新鲜的时令蔬菜。