便秘和腹泻的原因是:

1、消化不良引起的。消化不良患者可出现便秘、腹泻，并伴有食欲下降。治疗方面，可以服用健胃消食片进行调理，有很好的促进消化的作用。

2.由菌群失调引起。肠道菌群失调的患者会出现便秘和腹泻交替出现的情况。此外，还可能出现情绪异常，如突然焦虑等。，可以用益生菌治疗。

3.由肠结核引起。患肠结核时还可能出现便秘和腹泻。此外，还会伴有低烧、盗汗等症状。