最近和朋友逛街，总感觉一股奇怪的味道萦绕在身边。我怀疑是朋友的腋臭，让朋友看起来很尴尬。最后，我拖着他去看医生。医生说腋臭没什么大不了。我告诉你几个方法，很快就会好的。我将与你分享它们。

1、

吃的方面。腋臭护理，要多吃含有水分和营养的水果蔬菜。牛奶饮料之类的也是不错的选择。避免吃“美味”食物和刺激性食物，如洋葱和大蒜。

2、

注意卫生，勤洗澡。这是腋臭的重要护理方法。汗液会有细菌分解后的气味。保持身体清洁可以减少细菌滋生，防止腋臭发生。

3、

穿一些透气的衣服。有人认为穿长袖衣服可以掩盖狐臭的味道，其实只会让味道更难闻。因为长袖衣服，尤其是毛衣，会增加排汗，加速细菌分解汗液，气味无法扩散，越来越严重。所以，在炎热的天气里，要穿舒适、宽松、薄的衣服，这也是腋臭的护理方法。

最后建议有腋臭的朋友不要羞愧，只要勤于卫生，多洗澡，尽量不吃一些刺激性的食物等就可以了。，这样就可以了。