女性一个月来一次月经，不仅影响经期情绪，饮食不合理也会影响经期。那么，经期可以喝酒吗？

经期可以喝酒吗？

女性来月经最好不要喝酒，因为酒精对身体伤害很大，对人体肝脏也有很大影响。来月经前，醉酒的时间会延长，女性比男性有更多的机会引起肝损伤和酒精中毒，因此更容易酒精中毒。

女性参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。此外，由于月经前女性激素分泌的影响，分解酒精的酶量会减少，酒精分解的速度会降低，使酒精无法排出体外而变成酸性。导致肝功能异常的可能性增加。

我们知道经期不能喝酒。那么，女性喝酒有什么危害呢？来说说吧:

同样，如果饮酒，经期饮酒导致肝损伤或酒精中毒的几率会比男性多一半。这是因为女性在月经期间体内缺乏分解代谢酶。如果他们喝多了一段时间，就会有更长时间处于醉酒状态，醉酒的感觉或症状会更严重。这就是为什么在月经期间喝酒会上瘾并导致酒精中毒原因。

此外，由于经期出血不断，身体虚弱，抵抗力差，饮酒会加快血液循环，可能导致月经量增加。如果喝冰镇啤酒，也可能引起痛经。所以，原则上，月经临近或经期应禁酒。当然可以喝一点酒(50ml左右为宜)，但不要过量。