很多新妈妈都会被乳腺炎困扰。乳腺炎多见于产后3 ~ 4周的女性朋友，尤其是第一次哺乳的女性朋友。乳腺炎患者的朋友会发现局部脓肿的症状，同时也会发现乳头破裂的症状，对人体危害很大。一定要注意预防。为了预防乳腺炎，我们需要保持乳房的清洁，每天用温水清洗乳房组织。

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为了预防乳腺炎，你需要按摩乳房。一只手用热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房上侧。顺时针旋转按摩。如果乳房感到疼痛或乳房上有肿块，手法可以重一些。自我按摩的同时，可以轻微挤压乳房，将奶水挤出乳头。反复多次后，乳腺导管就会通畅。

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乳腺炎还是要注意自己的饮食。可以经常吃一些海带，有软坚散结的作用。冷食或炖鸡可预防急性乳腺炎。急性乳腺炎早期症状者，可将蒲公英、陈皮加水煎服，每日一剂。

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一般这个时候建议中药外治，因为中药大多是从植物中提取的，外用不会对患者身体有任何影响，还能保证宝宝的喂养问题。所以人不能随意吸毒。

注意早休息，停止哺乳，清洁乳头和乳晕，促进乳汁排出(用吸奶器或吸吮)。任何需要切开引流的人都应该停止哺乳。这是治疗乳腺炎的首要前提。