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孙正
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知识库 排便困难多少天是便秘
排便困难多少天是便秘
发布时间：2023-01-17
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排便困难超过3天，或患者一周排便次数少于3次，即可诊断为便秘。排便困难和排便次数减少是便秘的常见症状。便秘大多与饮食习惯等有关。成年人几天不上厕所，排便困难。一般便秘或者痔疮都是不良饮食习惯造成的。便秘会影响人的生活质量，每次排便困难都会带来很大的心理障碍。对于一些排便困难的人，不要延长排便时间，等方便了再上厕所。平时要多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物。你也要有规律的生活，保证适当的运动，每天有固定的排便时间。上厕所尽量不要玩手机，避免容易影响排便情绪。


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