张印星
3535
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
减肥早上吃月饼可以吗
发布时间：2023-01-16
浏览：1
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
不要早上吃月饼减肥。月饼的热量是比较高的，而且大部分都是高糖，还含有其他高热量的食物，比如坚果、枣，或者豆沙、葡萄干等等。
减肥期间，尽量不要吃一些热量高的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。至于主食，尽量选择一些粗粮食品，如全麦面包或玉米面馒头等。早餐使用这些主食，有助于达到良好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
