每次来月经都很正常，一般5天左右，量也适中。但是这次月经量突然减少，而且只是点点滴滴。发生了什么事？别担心，月经量减少了。不是什么大的妇科病。边肖会告诉你如何监管它。

1、

作息不规律的女性容易月经量少。比如初夜晚看电视或上网会导致月经量低。如果你注意这种情况，你会好起来的。晚上早点睡觉，中午尽量午睡。

2、

还有一部分女性是要减肥的，所以过度节食会导致月经量少。因为月经量少的部分原因是贫血或气虚，这种情况下要多吃补血补气的东西，比如阿胶、红枣等。，你会好起来的。不要节食。

3、

压力大，生闷气也是月经量减少的原因之一。这个时候，试着调整自己的心情，听一些喜欢的音乐，出去走走。如果你心情好，一切都会好的。

月经突然少了，注意调节心情，吃点补气血的，注意休息。