面色苍白多由自身抵抗力下降、神经衰弱、贫血等疾病引起，如下:

1.脸色苍白可能是贫血引起的。一般贫血多见于缺铁性贫血，是由于合成血红蛋白的铁元素不足而引起的。也可能是女性长期月经过多，导致铁流失过多。

2、可能是情绪紧张或受到惊吓，导致交感神经兴奋，引起面色苍白。

3.也可能是有低血糖或低血压等疾病，导致皮肤血管收缩，导致脸色苍白。

出现这种情况后，要多注意休息，避免过度疲劳。